W styczniu w naszym grafiku pojawią się nowe zajęcia CELLULIT KILLER - pon. godz. 20.00.
Zajęcia mają na celu zapobieganie i opanowanie nierównomiernego rozkładania się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Ćwiczenia skupiają się na tych partiach ciała, które są najbardziej narażone na powstawanie cellulitu tj. uda, pośladki, brzuch, ramiona. Podczas zajęć jednocześnie spalasz kalorie i wzmacniasz mięśnie.

W piątki na godz. 9.00 zapraszamy na FITBALL - będą to jedyne poranne zajęcia w te dni.

GIMNASTYKA TERAPEUTYCZNA - STYCZEŃ 2019

7.01 - kręgosłup piersiowy
14.01 - barki, łokcie, nadgarstki
21.01 - kręgosłup szyjny
28.01 - kolana i stawy skokowe

Serdecznie zapraszamy!