Komunikaty
15March Odwołane zajęcia

W najbliższy piątek 17 marca odwołane są zajęcia FAT KILLER o godz. 17.30.

Z powodu szkoleń nie odbędą się też zajęcia w weekend 1 kwietnia i 2 kwietnia - zapraszamy do skorzystania z zajęć w innych dniach.

 

 
Gimnastyka terapeutyczna w marcu
Written on 06.03.2017

W marcu grafik się nie zmienia - jest dostępny pod linkiem - kliknij tu.

Tematy gimnastyki terapeutycznej:
6.03 - Klatka piersiowa i kręgosłup piersiowy
13.03 - Stawy biodrowe i miednica
20.03 - Trening progresywnego relaksu mięśni - metoda Jacobsona
27.03 - Barki, łokcie, nadgarstki

 
Karnet na ferie 2017
Written on 10.02.2017

Przed nami ferie zimowe - pełne dwa tygodnie laby dla młodzieży, ich rodziców i nauczycieli!

Dla wszystkich pozostających w mieście, w dniach 13.02-26.02 wprowadzamy karnet stuzłotowy, zawierający 14 dni ćwiczeń, 52 godziny treningowe.
Ćwicz, Tańcz, Chudnij z FitnessAtut

 

Gimnastyka terapeutyczna w lutym:
6.02 - stawy barkowe
13.02 - kolana i stopy
20.02 - stawy biodrowe
27.02 - kręgosłup szyjny

 
Zmiany godzin treningów weekendowych
Written on 22.01.2017

Od 28 stycznia (sobota) wprowadzamy niewielkie zmiany godzinowe na treningi sobotnie i niedzielne.

soboty 9:30 Fitball

10:30 Zdrowy kręgosłup

11:30 Zumba

niedziela 9:30 Shape

W zakładce Opisy zajęć znajdziesz więcej informacji o treningach.

Aktualny grafik jest dostępny pod linkiem - kliknij tu.

 
Prev12345678910Next

Szczególnie polecane nowości w klubie!

Nasza galeria

Napisz do nas