|
TAŃCZ I ĆWICZ w piątki o 18:00
Rozpoczynamy zapisy na łatwe, ale skuteczne ćwiczenia SPALAM KALORIE w Tańcu, dedykowane osobom z nadwagą i otyłością.
Grupa tańczy i ćwiczy przy min 5 osobach.
Obowiązują ZAPISY. Dołączyć może każdy. Tel: 660599733
GIMNASTYKA TERAPEUTYCZNA - STYCZEŃ 2020
poniedziałki, godz. 19.00
13.01 - kolana i stawy skokowe
20.01 - barki, łokcie, nadgarstki
27.01 - kręgosłup szyjny
Zajęcia prowadzi Ewa Mościcka - Zapraszamy! |
|
|
Written on 22.12.2019
|
|
|
|
Written on 01.12.2019
|
|
W grudniu klub będzie nieczynny w następujących dniach:
3.12 wtorek - odwołane są zajęcia o godz. 9.00 i 20.00
5.12 czwartek - odwołane są zajęcia o godz. o 9.00
23-27.12 pon-pt - klub nieczynny przez tydzień świąteczny
28-29.12 sob-ndz - klub czynny
30.12 pon - tego dnia odbędą się następujące zajęcia: Stretch o godz. 9.00, TBC o godz. 18.00 i Zumba o godz. 19.00
31.12 wtorek - Sylwester - klub jest nieczynny
GIMNASTYKA TERAPEUTYCZNA - zajęcia prowadzi Ewa Mościcka
poniedziałki, godz. 19.00
grudzień:
2.12 - kolana i stawy skokowe
9.12 - barki, łokcie, nadgarstki
16.12 - kręgosłup szyjny |
|
Written on 01.10.2019
|
|
Nowy grafik zajęć dostępny jest pod linkiem: http://atut.warszawa.pl/index.php/grafik.
Odwołane zajęcia:
23.10 (śr) godz. 9.00
29.10 (wt) godz. 9.00
1, 2, 3 listopada (pt, sob, ndz) - nieczynne
5.11 (wt) godz. 9.00
11.11 - nieczynne
26.11 (wt) godz. 9.00
GIMNASTYKA TERAPEUTYCZNA - zajęcia prowadzi Ewa Mościcka
poniedziałki, godz. 19.00
październik:
7.10 - biodra i miednica
14.10 - barki, łokcie, nadgarstki
21.10 - kręgosłup szyjny
28.10 - kolana i stawy skokowe
listopad:
4.11 - barki, łokcie, nadgarstki
18.11 - kręgosłup szyjny
25.11 - kręgosłup piersiowy
Zapraszamy! |
|
|
|
|
|
