|
Uprzejmie prosimy o zgłoszenie chęci udziału w zajęciach w dniach 18.04.2019 (Wielki Piątek) i 19.04.2019 (Wielka Sobota) - zapisy w recepcji klubu.
Zajęcia w tych dniach odbędą się, jeżeli zbierze się na nie grupa. |
|
|
Written on 03.03.2019
|
|
W marcu zostają odwołane następujące zajęcia:
- każdy wtorek - godz. 10.15 Zdrowy kręgosłup,
- sobota 23.03 - godz.10:30 Zdrowy kręgosłup,
- niedziela 24.03 - godz.9:30 Shape.
Plan gimnastyki terapeutycznej na marzec (poniedziałki, godz. 19.00):
4.03 - miednica i biodra
11.03 - barki, łokcie, nadgarstki
18.03 - kręgosłup szyjny
25.03 - kolana i stawy skokowe
|
|
Written on 01.02.2019
|
|
Od lutego we środy o godz. 19.00 zapraszamy na DANCE z Kingą.
Plan gimnastyki terapeutycznej na luty (poniedziałki, godz. 19.00):
4.02 - miednica i biodra
11.02 - barki, łokcie, nadgarstki
18.02 - kręgosłup szyjny
25.02 - kolana i stawy skokowe
Zapraszamy! |
|
Written on 29.01.2019
|
|
MARZENIA DO SPEŁNIENIA,
czyli od pomysłu do działania!
"Cel to marzenie z datą realizacji"
Napoleon Hill
Serdecznie zapraszam na warsztat, podczas którego przekształcimy nasze marzenia i niedoprecyzowane plany w konkretne cele. Zaplanujemy działania, które podejmiemy, by osiągnąć wybrany cel i zdecydujemy, jaki będzie pierwszy krok w tej podróży.
Niedotrzymane postanowienie noworoczne?
Sprawa odkładana od dłuższego czasu?
Zadanie, które przytłacza?
Jeśli mierzysz się z takim wyzwaniem,
ten warsztat jest dla Ciebie!
Fitness ATUT
9 luty 2019 r. (sobota)
godz. 12.00
czas trwania: 3 godz.
Warsztat prowadzi Ewa Mościcka - coach ICF certyfikowany na poziomie ACC.
Dla Klubowiczek i Klubowiczów warsztat jest bezpłatny.
Dla Osób spoza klubu - 50 zł
|
|
|
|
|
|
