Fitness ATUT
15April Wielkanoc 2022
Piatek, 15 Kwietnia 2022 18:00

 

 

 
06March Zmiana numeru konta
Niedziela, 06 Marca 2022 14:01

Od marca br. obowiązuje nowe dane do wpłat:

ATUT Małgorzata Czwarno 
ul. Lazurowa 14E m. 71
01-315 Warszawa
Nr konta: 29 1140 2004 0000 3902 8220 6738

Zapraszamy na zajęcia - kliknij i zobacz aktualny grafik.

 
03January Zajęcia w styczniu 2022
Poniedzialek, 03 Stycznia 2022 13:00

Zapraszamy na zajęcia w Nowym Roku!

Aktualny grafik znajduje się pod linkiem - kliknij tu.

Nowe zajęcia w grafiku:

Joga na kręgosłup szyjny, piersiowy, lędźwiowy złagodzi napięcia w ciele, uśmierzy ból poprzez wzmocnienie i uelastycznienie mięśni. Uzyskasz komfort i dobre samopoczucie pleców. Środa godz. 19.00

Joga Iyengara skupia się na balansie i równowadze, ukazując poprawną metodę wykonania konkretnych asan. Środa godz. 18.00

Uczeń prowadzony jest przez nauczyciela, który zwraca uwagę na każdy, nawet najmniejszy szczegół, dopóki nie uzna, że cel został osiągnięty. Każda asana trzymana jest przez określony czas, kiedy to uczeń dostosowuje swoje ciało i koryguje jego położenie, budując tym samym siłę, elastyczność i wytrzymałość.

Zapraszamy osoby które nie miały do czynienia z jogą, a także osoby już praktykujące.

 

Zapisy sms nr tel. 660 599 733

 
Prev12345678910Next

Nasza galeria

Rekomendacja

Fabryka Siły